Stres Kerja Picu Emotional Eating? Ini Dampaknya!
Kamu suka melampiaskan rasa stres kamu pada makanan? Kalau benar, berarti kamu sedang melakukan emotional eating. Sebuah studi dari Universitas Airlangga menemukan adanya korelasi positif antara stres kerja dan emotional eating pada pekerja. Ternyata, ketika tuntutan pekerjaan meningkat, banyak orang tanpa sadar melampiaskan emosi mereka melalui makanan. Padahal, kebiasaan ini dapat mengganggu produktivitas kerja loh! […]